ЛОГОТИП УШУ прозрачній

 

ОДЕССКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ УШУ

1facebook 1youtube 1plus instagram

КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ

Поднятие прямых ног в висе к голове

возраст

норматив

пол

начисление балов от 1 до 5; значения - кол-во повторов

5

4

3

2

1

6 лет

поднятие

коленей

мал

10

8

7

6

5

дев

8

6

5

4

3

7 лет

поднятие

коленей

мал

15

12

10

9

7

дев

12

10

8

7

5

8 лет

поднятие

коленей

мал

20

17

14

11

9

дев

16

13

10

9

7

9 лет

поднятие

коленей

мал

25

22

20

17

14

дев

20

18

16

13

10

10 лет

поднятие прямых ног

мал

8

6

5

4

3

дев

6

4

3

2

1

11 лет

поднятие прямых ног

мал

10

8

6

5

4

дев

8

6

5

4

3

12 лет

поднятие прямых ног

мал

12

12

10

8

6

дев

10

8

6

5

3

13 лет

поднятие прямых ног

мал

15

15

12

9

7

дев

12

10

8

6

5

14 лет

поднятие прямых ног

мал

17

15

12

10

8

дев

14

12

10

8

6

15 лет

поднятие прямых ног

мал

19

17

14

10

8

дев

16

14

11

9

7

16 лет

поднятие прямых ног

мал

22

20

16

12

9

дев

18

16

13

10

8

17 лет

поднятие прямых ног

мал

24

22

18

13

10

дев

20

18

15

11

9

18 лет

поднятие прямых ног

мал

25

23

19

14

11

дев

22

20

16

12

10

18+ лет

поднятие прямых ног

мал

26

24

20

15

12

дев

22

20

17

12

10

Наша история

dsc 0572

В этом разделе Вы можете ознакомиться с богатой историей нашей команды - Одесской федерации ушу.

Подробнее...

Наши тренеры

ofu blue

В этом разделе вы можете узнать о тренерах, работающих в Одесской федерации ушу.

 

Подробнее...

Наша команда

dsc 0521

В этом разделе вы можете подробно узнать о сборной команде Одесской федерации ушу.

 

Подробнее...

Наш календарь

Kalendar 2015 В этом разделе вы можете ознакомиться с официальным календарём, в мероприятиях которых учавствуют члены Одесской федерации ушу.

 

Подробнее...

Партнеры

ukr national fed

DymskayaOdessa.online

Наши Контакты

Одесская федерация ушу

тел. 048 735 27 06

тел. 063 127 27 27

e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.